カウセリングとかで土曜日の夕方はジムで小一時間ばかりワタクシの息子と言ってもいいような若者にウエストを計られたりマシンの使い方を教わったり。１ヶ月後にはこうなっていたいという体重やらウエストやら体脂肪やらを記入して、それにそったプログラム…
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